


Practicar la gratitud para mejorar tu vida (y la de los demás)
Practicar la gratitud tiene unos efectos extraordinarios a la hora de mejorar tu vida. Y también la de los demás. Hay numerosos estudios que señalan las múltiples ventajas para la salud mental de esta práctica sencilla pero algo subestimada en nuestra sociedad. Pero...
La paciencia como herramienta para resolver un problema
Vives en una sociedad donde la paciencia no se usa para resolver un problema. Todo debe tener una solución rápida. No hay tiempo que perder. Porque el tiempo es oro gestionado por los que te empujan a pasar volando por el presente. Pero se equivocan. Aunque no te...