


Falta de respeto: la peor manera de mejorar la autoestima
La falta de respeto no es la mejor manera de mejorar tu autoestima. Sin embargo, sigue siendo habitual que la falta de respeto sea una forma de defenderse sin ser consciente que en realidad nos estamos auto agrediendo. No respetar es no respetarse. Y por tanto ni ser...
Cómo dejar de procrastinar a través de la gestión emocional
Dejar de procrastinar es más fácil de lo que puedes pensar en un principio. Para ello debes entender de dónde viene esta tendencia y los beneficios que te está aportando. Un mecanismo que utilizamos de manera recurrente en el mundo del coaching. La gestión emocional...
Cómo gestionar el tiempo de manera fácil y efectiva
Te cuesta gestionar el tiempo. Es algo que sientes de manera continua pero a lo que no has podido encontrar solución. Lo verdaderamente en esta situación es que te plantees una sencilla pregunta. ¿Qué significa para ti tener tiempo? Si lo piensas, si la contestas...