¿Necesitas poner límites para conseguir ser feliz?
Poner límites es una opción que te han dado siempre para conseguir ser feliz. Vivimos en una sociedad marcada por los límites en casi todos los aspectos de tu vida. El trabajo. Las amistades. Tus cualidades. La libertad tuya y de los que te rodean. Sin embargo, el...
Cuando evadirte de los problemas se convierte en el mayor problema
Evadirte de los problemas puede ser una solución temporal que tomas para no enfrentarte a la verdadera causa de tus problemas. Es algo humano y que todos hemos hecho en algún momento. Pero si esta forma de responder a los retos de tu vida se convierte en un hábito...
7 ideas para disfrutar del verano como nunca lo has hecho antes
Te mereces disfrutar del verano. Este año más que nunca. Los últimos meses no han sido fáciles para nadie debido a la crisis originada por el coronavirus. No cabe duda. Por eso quiero darte 7 ideas para que disfrutes este verano sin complejos. Ni dudas. Viviendo...
Practicar la gratitud para mejorar tu vida (y la de los demás)
Practicar la gratitud tiene unos efectos extraordinarios a la hora de mejorar tu vida. Y también la de los demás. Hay numerosos estudios que señalan las múltiples ventajas para la salud mental de esta práctica sencilla pero algo subestimada en nuestra sociedad. Pero...Acerca de mí
Además de coach profesional miembro de la International Coaching Federation, soy violinista profesional solista de la Orquesta Filarmónica de Holanda y profesor, coach y mentor en el Conservatorio de Amsterdam. Especialista en marca personal y marketing online lo que más me apasiona es ayudar a los demás a alcanzar sus metas y desarrollar todo su potencial. ¿Hablamos? 
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