Autocompasión incondicional: quiérete como quieres que te quieran
La autocompasión incondicional no es esperar a que te quieran los demás. Sin duda algo que también es necesario desde la perspectiva de una sociedad que siempre mira hacia fuera para conseguir que nos reconozcan. Pero si lo piensas, esperar que te quieran los demás es...
¿Qué es un coach profesional y cómo elegir uno?
Para muchas personas todavía no está claro qué es un coach profesional. En gran medida porque todavía sigue siendo complicado para muchos el plantearse que alguien pueda acompañarte a conseguir tus objetivos. Vives en una sociedad donde todo apunta a que debes...
Practicar la gratitud para mejorar tu vida (y la de los demás)
Practicar la gratitud tiene unos efectos extraordinarios a la hora de mejorar tu vida. Y también la de los demás. Hay numerosos estudios que señalan las múltiples ventajas para la salud mental de esta práctica sencilla pero algo subestimada en nuestra sociedad. Pero...
La paciencia como herramienta para resolver un problema
Vives en una sociedad donde la paciencia no se usa para resolver un problema. Todo debe tener una solución rápida. No hay tiempo que perder. Porque el tiempo es oro gestionado por los que te empujan a pasar volando por el presente. Pero se equivocan. Aunque no te...Acerca de mí
Además de coach profesional miembro de la International Coaching Federation, soy violinista profesional solista de la Orquesta Filarmónica de Holanda y profesor, coach y mentor en el Conservatorio de Amsterdam. Especialista en marca personal y marketing online lo que más me apasiona es ayudar a los demás a alcanzar sus metas y desarrollar todo su potencial. ¿Hablamos? 
Español 
English (UK) 
Nederlands (Formeel) 