Disrespect: de slechtste manier om je zelfvertrouwen te verbeteren
Disrespect is niet de beste manier om je gevoel van eigenwaarde te verbeteren. Toch komt het vaak voor dat gebrek aan respect een manier is om jezelf te verdedigen zonder dat we ons ervan bewust zijn dat we onszelf eigenlijk aanvallen. Geen respect hebben is geen respect hebben voor jezelf. En daarom niet...
Hoe stoppen met uitstellen door emotioneel beheer
Stoppen met uitstellen is makkelijker dan je in eerste instantie zou denken. Om dit te doen, moet je begrijpen waar deze neiging vandaan komt en welke voordelen het je oplevert. Een mechanisme dat we regelmatig gebruiken in de coachingwereld. Emotioneel beheer...
Tijd gemakkelijk en effectief beheren
Je vindt het moeilijk om je tijd te beheren. Het is iets wat je voortdurend voelt, maar waar je nog geen oplossing voor hebt kunnen vinden. Het beste wat je in deze situatie kunt doen, is jezelf een eenvoudige vraag stellen: Wat betekent het voor jou om tijd te hebben? Als je erover nadenkt, als je antwoordt....
Moet je grenzen stellen om gelukkig te zijn?
Grenzen stellen is een optie die je altijd hebt gehad om gelukkig te zijn. We leven in een maatschappij die gekenmerkt wordt door grenzen in bijna elk aspect van je leven. Je werk. Je vriendschappen. Je kwaliteiten. Jouw vrijheid en die van de mensen om je heen. Echter, de...Over mij
Naast professioneel coach en lid van de International Coaching Federation, ben ik professioneel vioolsolist bij het Nederlands Philharmonisch Orkest en docent, coach en mentor aan het Conservatorium van Amsterdam. Als specialist in personal branding en online marketing ben ik het meest gepassioneerd over het helpen van anderen om hun doelen te bereiken en hun volledige potentieel te ontwikkelen. Zullen we praten? 
Nederlands (Formeel) 
Español 
English (UK) 