Blog de David Peralta Alegre

Coaching Creativo

Artículos, tutoriales y noticias sobre cómo el coaching puede cambiar tu vida. Solo apto para personas que quieren cumplir sus sueños.

¿Qué puedes trabajar con un coach profesional?

Trabajar con un coach profesional tiene muchas ventajas. Es posiblemente la mejor manera de conseguir aquello que te propones. Rápido. Con seguridad. Aprendiendo sobre tus capacidades y posibilidades. Desde tu responsabilidad y compromiso. Trabajar con un coach...

Falta de respeto: la peor manera de mejorar la autoestima

La falta de respeto no es la mejor manera de mejorar tu autoestima. Sin embargo, sigue siendo habitual que la falta de respeto sea una forma de defenderse sin ser consciente que en realidad nos estamos auto agrediendo. No respetar es no respetarse. Y por tanto ni ser...

Practicar la gratitud para mejorar tu vida (y la de los demás)

Practicar la gratitud tiene unos efectos extraordinarios a la hora de mejorar tu vida. Y también la de los demás. Hay numerosos estudios que señalan las múltiples ventajas para la salud mental de esta práctica sencilla pero algo subestimada en nuestra sociedad. Pero...

Cómo dejar de procrastinar a través de la gestión emocional

Dejar de procrastinar es más fácil de lo que puedes pensar en un principio. Para ello debes entender de dónde viene esta tendencia y los beneficios que te está aportando. Un mecanismo que utilizamos de manera recurrente en el mundo del coaching. La gestión emocional...

Cómo gestionar el estrés cuando no te persiga un león

Gestionar el estrés es posiblemente uno de los retos con los que te has encontrado muy a menudo. Y seguramente nunca te lo habrás planteado si alguna vez te ha perseguido un león. Porque si ese ha sido el caso, el estrés te ha ayudado a escapar sin ni siquiera...

Mis servicios de coaching

El coaching es un proceso creativo que estimula el pensamiento y que te inspirará para maximizar tu potencial personal y profesional en cualquiera de las siguientes áreas.

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