{"id":259563,"date":"2021-01-27T12:10:03","date_gmt":"2021-01-27T11:10:03","guid":{"rendered":"https:\/\/creativecoaching.es\/?p=259563"},"modified":"2021-01-27T16:56:35","modified_gmt":"2021-01-27T15:56:35","slug":"herkaderen-in-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/creativecoaching.es\/nl\/reencuadre-en-coaching\/","title":{"rendered":"De techniek van reframen in coaching om elk obstakel te overwinnen"},"content":{"rendered":"

Gebruik de reframing techniek in coaching<\/strong> zal je helpen om elk obstakel te overwinnen.<\/p>\n

Het is ook een zeer nuttig hulpmiddel<\/strong> om je perspectief op elke situatie te veranderen.<\/p>\n

Dit resulteert in je kunt de focus<\/strong> in wat je zal helpen om de doelstellingen bereiken<\/a> waar je je zinnen op hebt gezet.<\/p>\n

\"Eigenwaarde

Het perspectief van waaruit je de wereld ziet, be\u00efnvloedt je doelen.<\/p><\/div>\n

Uiteindelijk zul je leren relativeren door je perspectief te veranderen.<\/p>\n

En ook om kansen grijpen<\/strong> Verborgen barri\u00e8res die kunnen worden omgezet in spectaculaire resultaten.<\/p>\n

Maar denk niet dat de reframing techniek in coaching<\/strong> Het is gewoon een manier om alles vanuit een positief perspectief te bekijken.<\/p>\n

In werkelijkheid is het zoeken naar het nut van elke situatie<\/strong> die op je pad komt.<\/p>\n

En geloof me.<\/p>\n

Er is geen situatie die dat niet is.<\/p>\n

Er is een zin uit Winston Churchill<\/a> wat een zeer grafisch voorbeeld is van het herkaderen van elke situatie.<\/p>\n

Succes is het vermogen om van mislukking naar mislukking te gaan zonder je enthousiasme te verliezen.<\/p><\/blockquote>\n

Contextverandering in de techniek van herkaderen bij coaching<\/strong><\/h1>\n

Elke situatie is omgeven door een frame<\/strong>.<\/p>\n

Reframing bestaat in principe uit het kader uitbreiden of verkleinen<\/strong> om de situatie heen om het anders te zien.<\/p>\n

Deze verandering van aanpak<\/strong> helpt je om andere parameters te zien die je anders niet had kunnen zien.<\/p>\n

Het vergemakkelijken van de informatie die je hebt<\/strong> je perceptie van je eigen situatie veranderen.<\/p>\n

De techniek van context reframen wordt gebruikt in een coachingproces<\/a> zodat je een feit of een gedachte erover waarneemt door de context eromheen te veranderen.<\/p>\n

Een voorbeeld kan een zonnige dag<\/strong>.<\/p>\n

Dit kan, in de context van een koude winter, een moment van vreugde<\/strong> en pauzeren van die extreme gevoelens van kou.<\/p>\n

\"zonnige

Een zonnige dag vanuit verschillende perspectieven<\/p><\/div>\n

Maar dezelfde zonnige dag midden in een langdurige droogte, heeft een aantal totaal verschillende connotaties<\/strong>.<\/p>\n

Vooral binnen de context<\/strong> van iemand die voor zijn levensonderhoud afhankelijk is van het platteland.<\/p>\n

In dit voorbeeld context is de sleutel<\/strong> om de situatie te interpreteren.<\/p>\n

Verandering van inhoud als herkaderen<\/strong><\/h1>\n

Een andere interessante toepassing van deze techniek is pas het toe op de inhoud<\/strong> van een situatie.<\/p>\n

Dat wil zeggen, ons perspectief veranderen<\/strong> in termen van de perceptie van de situatie of een bepaald gedrag.<\/p>\n

Een zeer effectieve manier om relativeren<\/strong>.<\/p>\n

In het voorbeeld van de zon zijn de mogelijkheden gevarieerd.<\/p>\n

Op hetzelfde moment als voor een boer in tijden van droogte<\/strong> Een zonnige dag kan een bedreiging zijn voor diezelfde persoon. kan heel positief zijn<\/strong> op het moment van de oogst.<\/p>\n

Een zonnige dag voor iemand die zonnepanelen op je huis<\/strong>, kan ook fantastisch zijn en een bron van vreugde.<\/p>\n

Maar een zonnige dag kan ook een probleem en een motief zijn voorzichtig zijn<\/strong> als je midden in de zomer om 3 uur 's middags buiten moet werken.<\/p>\n

De inhoud in een nieuw kader plaatsen<\/strong> cre\u00ebren we perspectieven die helpen om nieuwe opties maken<\/a>.<\/p>\n

En daarom nieuwe acties en percepties<\/strong> in een bepaalde situatie.<\/p>\n

7 vragen om de reframing techniek te gebruiken<\/strong><\/h1>\n

A professionele coach<\/a> zal je helpen die percepties te ontdekken die je kunt herkaderen.<\/p>\n

Enkele van de krachtige vragen<\/strong> die worden gebruikt om het bewustzijn van herkaderen te vergroten kunnen zijn:<\/p>\n