{"id":259764,"date":"2021-09-29T16:18:28","date_gmt":"2021-09-29T15:18:28","guid":{"rendered":"https:\/\/creativecoaching.es\/?p=259764"},"modified":"2021-09-29T16:18:28","modified_gmt":"2021-09-29T15:18:28","slug":"evadirte-de-los-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/creativecoaching.es\/es_es\/evadirte-de-los-problemas\/","title":{"rendered":"Cuando evadirte de los problemas se convierte en el mayor problema"},"content":{"rendered":"

Evadirte de los problemas puede ser una soluci\u00f3n temporal<\/strong> que tomas para no enfrentarte a la verdadera causa de tus problemas<\/strong>.<\/p>\n

Es algo humano y que todos hemos hecho en alg\u00fan momento<\/a>.<\/p>\n

Pero si esta forma de responder a los retos de tu vida<\/strong> se convierte en un h\u00e1bito cotidiano<\/a>, te est\u00e1s perdiendo algo muy importante.<\/p>\n

La capacidad que te brinda solucionar un problema<\/strong> para extraer un aprendizaje muy valioso en tu desarrollo personal.<\/p>\n

\"crisisEvadirte de los problemas es un intento de mirar hacia otro lado<\/strong> y as\u00ed evitar la incomodidad que puede suponer hacerles frente desde tus recursos.<\/p>\n

Pero la realidad es que esa estrategia no te servir\u00e1 a medio o largo plazo.<\/p>\n

Ya que el problema seguir\u00e1 existiendo<\/strong> y posiblemente se haga m\u00e1s grande o intenso<\/strong> con el paso del tiempo.<\/p>\n

S\u00e9 perfectamente que no es f\u00e1cil tomar la decisi\u00f3n de mirar cara a cara a tus problemas<\/a>.<\/p>\n

Aunque te puedo asegurar que el hacerlo siempre te llevar\u00e1 a un lugar donde vas a ser quien t\u00fa quieres ser<\/strong>.<\/p>\n

As\u00ed de sencillo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer para cambiar esa estrategia?<\/p>\n

Deja de evadirte de los problemas de forma creativa<\/strong><\/h2>\n

En coaching sabemos muy bien que muchos de los h\u00e1bitos que creamos<\/a> de manera inconsciente, est\u00e1n fundamentados en una s\u00f3lida intenci\u00f3n positiva.<\/strong><\/p>\n

En el caso de evitar los problemas, el primer paso es que detectes qu\u00e9 beneficio puede perseguir<\/strong> el hacerlo de manera rutinaria.<\/p>\n

\u00bfEs una forma de protecci\u00f3n?<\/p>\n

\u00bfUn miedo a conocer<\/strong> otra forma de vida o de hacer las cosas?<\/p>\n

\u00bfEvitar alg\u00fan tipo de dolor recurrente<\/strong>?<\/p>\n

Entendiendo para qu\u00e9 te sirve evadirte de los problemas, vas a dar el primer paso<\/strong> para dejar ese h\u00e1bito.<\/p>\n

Desde ese espacio de consciencia<\/strong> vas a poder entender que huir del momento de enfrentarte a tus problemas<\/strong> para conseguir algo tiene un coste muy elevado.\"gestionar<\/p>\n

Ya que est\u00e1s creando otro problema.<\/p>\n

Evitarlo.<\/p>\n

Cerrando todo un mundo de posibilidades<\/strong> que se esconden al otro lado.<\/p>\n

La creatividad que se libera<\/a> en el proceso es la fuente que permite la recuperaci\u00f3n del control de tus propias decisiones<\/strong>.<\/p>\n

Ya que es as\u00ed como t\u00fa decides<\/strong> qu\u00e9 hacer con el problema.<\/p>\n

No ese m\u00e1s que dudoso beneficio que te puede aportar el no afrontarlo<\/strong> y quedarte en esa zona de confort<\/a> ficticia que est\u00e1s creando de manera artificial.<\/p>\n

Porque evadirte de los problemas<\/strong> es tambi\u00e9n de alguna manera evadirte de la vida con sus claroscuros<\/strong>.<\/p>\n

Con sus contrastes.<\/p>\n

5 pasos para resolver un problema<\/strong><\/h2>\n

Son muchos los clientes<\/strong> que llegan a un proceso de coaching<\/a> buscando consejo.<\/p>\n

Algo que un coach profesional<\/a> no te va a dar.<\/p>\n

\"etica<\/p>\n

Pero lo que s\u00ed va a hacer es acompa\u00f1arte a descubrir exactamente<\/strong> lo que necesitas para dar ese paso que cambiar\u00e1 tu vida.<\/p>\n

Y puedo asegurarte de que dejar de evadirte de los problemas puede ser uno de los m\u00e1s importantes<\/strong>.<\/p>\n

Lo s\u00e9 por experiencia.<\/p>\n

Por eso te invito a seguir 5 pasos gen\u00e9ricos que te puedan ayudar<\/strong> a ponerte en el camino que tanto tiempo llevas buscando.<\/p>\n

El de dejar de evadirte de los problemas para convertirte en la soluci\u00f3n a ellos.<\/p>\n

    \n
  1. Indagaci\u00f3n<\/strong>: el primer paso es descubrir cu\u00e1l es la naturaleza del problema<\/strong> y en qu\u00e9 \u00e1reas de tu vida se produce. De esta manera delimitar\u00e1s esas zonas para poder actuar de mejor manera.<\/li>\n
  2. Decisi\u00f3n y compromiso<\/strong>: una vez hayas descubierto la naturaleza del problema y d\u00f3nde se manifiesta, hay que comprometerse con seguir adelante. Decidiendo actuar a pesar de que el coste temporal sea elevado<\/strong> en t\u00e9rminos de energ\u00eda. Recuerda que a medio o largo plazo se vive mejor sin evadirte del problema sino solucion\u00e1ndolo u olvid\u00e1ndolo.<\/li>\n
  3. Comprensi\u00f3n<\/strong>: intenta comprender el problema. Sus causas, su alcance y sus derivaciones<\/strong>. En este punto es importante ser consciente de tus propios prejuicios, que suelen deformar la causa y el alcance del problema.<\/li>\n
  4. B\u00fasqueda de opciones<\/strong>: m\u00e1s que buscar soluciones, en muchos casos un problema necesita opciones para ser resuelto<\/strong>. Pensar de manera creativa y desde diferentes perspectivas te permitir\u00e1n conectar con tus recursos.<\/li>\n
  5. Avance y resoluci\u00f3n<\/strong>: en este \u00faltimo paso, con las opciones posibles, ponte en movimiento y act\u00faa. Evadirte de un problema es una actitud pasiva. Lo que nunca<\/strong> liberar\u00e1 energ\u00eda ni aprendizajes<\/strong>. El hecho de intentar resolver un problema hace que el problema cambie y se transforme en una oportunidad. Una maravillosa forma de resolverlo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Coaching para la b\u00fasqueda que soluciones a tus problemas<\/strong><\/h2>\n

    Con la ayuda de un coach profesional<\/a>, este viaje ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n

    Porque aprender\u00e1s con su gu\u00eda a desarrollar tu propio m\u00e9todo<\/strong> para afrontar tus problemas.<\/p>\n

    Algo que no tiene precio y que mejorar\u00e1 tu bienestar<\/strong> y tu relaci\u00f3n contigo y los dem\u00e1s.<\/p>\n

    \u00bfTe animas a probarlo?<\/p>\n\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Evadirte de los problemas puede ser una soluci\u00f3n temporal que tomas para no enfrentarte a la verdadera causa de tus problemas. Es algo humano y que todos hemos hecho en alg\u00fan momento. 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